さくらそう一言日記 [秋]

さくらそうです！


９月も下旬に差し掛かり、すっかり秋めき、朝夕めっきり涼しくなってきました。
季節の変わり目でもあるこの時期、身体に夏の疲れが蓄積されていて、
体調を崩しがちになってしまうのもこの時期の特徴です。

睡眠をしっかり取り、食事を三食しっかり取り、体調を崩さないようになさって下さい。