さくらそう一言日記[緊張するなー測定]

さくらそうです。


先週一週間は、測定を実施致しました。


久しぶりの測定は、いつも皆さん緊張されますが椅子からの立ち上がりは

ほとんどの方がご自身の足の力のみで起立できておられ、安定されていました。

日頃の椅子スクワットの訓練の効果があったと思われます。

とにかく転倒しないよう注意して日常生活を送って頂きたいです。